Mēs satikām Dr Carla Bosisio, psihologu no Milānas, kurš specializējās klīniskajā psiholoģijā un bija hipnozes eksperts. Agrāk viņa sadarbojās ar Katoļu universitātes Psiholoģijas un izglītības zinātņu fakultāti un bija IULM Sociālās psiholoģijas katedras asistente. Pašlaik viņa strādā Meida centrā (Milānas sieviešu integrētā medicīna), kur viņa nodarbojas, " citi, dzemdību pavadošie un pēcdzemdību periodi, atbalsts medicīniski veicinātas pēcnācēju, seksuālu, attiecību un pāru grūtību, trauksmes problēmu, ēšanas un psihosomatisku traucējumu un smēķēšanas un alkohola atkarības ceļā.
Dr Bosisio, kas īsti ir hipnoze?
Zinātniski hipnoze tiek definēta kā "modificēts apziņas stāvoklis". Tas ir, tas ir dabisks stāvoklis, ko raksturo mierīga un garīga skaidrība, kas ļauj pacientam vieglāk piekļūt savām emocijām un jūtām. Tādējādi pacients spēj modināt latentu enerģiju, iekšējos resursus, kas viņam palīdzēs pieņemt atbilstošāku uzvedību.
Kad tas ir efektīvs?
Labākie rezultāti ir iegūti, ārstējot trauksmes, distresa, fobiskas un obsesīvas izpausmes simptomus. Tas izlēmīgi un galīgi palīdz smagajiem smēķētājiem vai lielajiem ēdājiem pārtraukt savus kaitīgos ieradumus. Tas ir efektīvs pret stresu un ar to saistītiem traucējumiem: bezmiegu, muskuļu kontraktūrām, muguras sāpēm, kolītu, čūlām un galvassāpēm. Ar hipnozes palīdzību tas palīdz pārvarēt bailes, trauksmi pēc zobārstniecības procedūrām vai dzemdībām; daļēja vai pilnīga atsāpināšana, noderīga sāpju slieksnis un līdz ar to mazāk ciešanu. Pēc tam var iegūt lieliskus rezultātus, lai izskaustu psihosomatiskos simptomus, stiprinātu raksturu, asinātu mnemonisko lādiņu, vājinātu emocijas skolas eksāmenu, sporta sacensību, konferenču laikā, kā arī pārmērīgā kautrībā un rakstura nenobriedumā. "lieliska sociālā mijiedarbība." Hipnozi var izmantot arī kopā ar citiem intervences veidiem, ievērojami uzlabojot savstarpējo stāvokli.
Cik ilgi sesija ilgst?
Sesijas ilgst apmēram 45-60 minūtes un tiek atkārtotas pēc dažām dienām (parasti katru nedēļu); terapijas ilgums var atšķirties no 3-4 sesijām, vienkāršākajos gadījumos, līdz 3-4 reizes lielākam skaitam. Iegūtais rezultāts var būt galīgs vai pēc kāda laika var būt nepieciešams atkārtot dažas sesijas.
Vai visus var hipnotizēt?
Ja jūs kādreiz esat "pazaudējis" sevi, lasot grāmatu, "klausoties mūzikas gabalu", apmeklējot filmu vai "lugu", tad jūs esat hipnotizēts. Praktiski ikviens vismaz vienu reizi ir bijis hipnotizēts vai drīzāk pašhipnotizēts.
Vai ir taisnība, ka vājākus cilvēkus un mazāk saprātīgus cilvēkus ir vieglāk hipnotizēt?
Tieši otrādi. Labākie priekšmeti parasti ir tie, kuru intelekts ir vidējs vai lielāks par vidējo, ar spēcīgu motivāciju un spēju koncentrēties.
Vai jūs zaudējat samaņu hipnozes sesijas laikā?
Nē, apziņa netiks zaudēta, bet gluži pretēji - mūsu uzmanība būs uzņēmīgāka, gatavāka, spējīga piesaistīt nepieciešamos instrumentus vēlamo rezultātu sasniegšanai. Bet mūsu sirdsapziņa vienmēr būs modra. Ar hipnozi nav iespējams izraisīt darbības pret pacienta morāli vai vēlmi.
Kā hipnotiskais stāvoklis atšķiras no miega?
Nozīmīgākais atšķirības punkts, kas atšķir hipnozi no miega, ir stimulēta koncentrēšanās.Miegs ir koncentrācijas samazināšanās stāvoklis, savukārt hipnotisko stāvokli raksturo koncentrācijas palielināšanās.
Citi raksti par tēmu "Hipnoze, grūtniecība un sieviešu problēmas"
- Hipnoze un grūtniecība
- Hipnoze, grūtniecība un sieviešu problēmas
