Līdzekļi zvana ausīs - troksnis ausīs

Termins "troksnis ausīs" definē kaitinošu troksni ausīs, ja nav ārēju skaņas avotu.

Dažreiz troksnis ausīs ir īslaicīga un pilnīgi atgriezeniska parādība, savukārt citos gadījumos tas ir atkārtots simptoms, bieži vien atspējojot, kas negatīvi ietekmē parastās ikdienas aktivitātes.

Tinītu var izraisīt neiroloģiski traucējumi, infekcijas, zāļu terapija, alkoholisms, otoloģiskas izmaiņas, ateroskleroze un hipertensija.
Kā bieži notiek, nav iespējams izsekot izraisošajam cēlonim: šādās situācijās terapijā izmantotās zāles īsteno savu terapeitisko darbību, vienkārši atbrīvojot no nemierīgiem, nemitīgiem, caurspīdīgiem un neapturamiem.

Publicētais materiāls ir paredzēts, lai ļautu ātri piekļūt vispārīgiem padomiem, ieteikumiem un līdzekļiem, ko ārsti un mācību grāmatas parasti izsniedz ausu gredzenošanas ārstēšanai; šādas norādes nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt ārstējošā ārsta vai citu nozares veselības speciālistu viedokli, kuri ārstē pacientu. . Tādēļ pacientam ir tendence novirzīt uzmanību no trokšņa ausīs uz citiem fona trokšņiem.

Sekojiet meditācijas un relaksācijas kursiem, piemēram, jogai un pilatesam: patiesībā stresam ir negatīva ietekme uz troksni ausīs.

Atpūta: naktī ieteicams gulēt, noliekot galvu uz pāris spilveniem. Alternatīvi paceliet matraci vietā, kur atrodas jūsu galva. Šīs vienkāršās stratēģijas var būt diezgan efektīvi līdzekļi, lai mazinātu troksni ausīs.

Izmantojiet ausu aizbāžņus: Šis līdzeklis ir efektīvs tikai dažiem tinītu slimniekiem.

Daži pacienti ar troksni ausīs atbrīvojas, izmantojot alternatīvas terapijas metodes: akupunktūru, galvaskausa terapiju, hipnozi.

: alkohols veicina asinsvadu paplašināšanos, tāpēc vairāk asiņu sasniedz iekšējās auss kapilārus.

Pīpēt

Pārāk daudz cilpas diurētisko līdzekļu, NSPL un salicilātu lietošana: šo aktīvo sastāvdaļu lietošana var veicināt troksni ausīs.

Apmeklējiet pārpildītu un haotisku vidi (piemēram, diskotēkas)

Izmantojiet austiņas ar skaļu mūziku

Uzņemiet pienu un atvasinājumus tūlīt pēc antibiotiku, piemēram, tetraciklīnu, ievadīšanas: piena produkti var inaktivēt zāles. N.B. Antibiotikas tiek ievadītas tikai pacientiem ar troksni ausīs no bakteriālas infekcijas.

ar dzīviem piena fermentiem vai probiotiku ilgstošas antibiotiku terapijas gadījumā, lai stiprinātu imūnsistēmu.

Nav zinātnisku pierādījumu, ka pārtika būtu saistīta ar uzlabotu troksni ausīs troksnī ausīs. Ieteicams ievērot veselīgu, sabalansētu uzturu, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem un ar zemu tauku saturu.

: īpaši vakara maltītes laikā vēlams lietot vieglu un viegli sagremojamu pārtiku, lai veicinātu aizmigšanu un atpūtu naktī.Faktiski troksnis ausīs traucē miega kvalitāti.

Izvairieties no pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar cukuru: saskaņā ar dažiem avotiem patiesībā cukuri var akcentēt troksni ausīs.

Ierobežojiet tādu pārtikas produktu patēriņu, kas bagāti ar kofeīnu, piemēram, kafiju, šokolādi, kakao, tēju, bezalkoholiskos dzērienus, kas satur kolu vai guarānu utt.

efektīvs troksnis ausīs:

Gingko (Ginkgo biloba) → pretiekaisuma, antioksidantu un neiroprotektīvās īpašības, gingko ekstrakts izrādās labs līdzeklis, lai mazinātu troksni ausīs
Ballota vai melnais horehound (Ballota foetida) → anksiolītiskas, nomierinošas, relaksējošas īpašības
Actea racemosa (Melnais Cohosh): vidēji efektīvs līdzeklis tinītu kontekstā. Augs ir vairāk piemērots menopauzes simptomu mazināšanai. Vairāk nekā fitoterapeitiskai lietošanai actea ekstraktu izmanto kā līdzekli pret troksni ausīs homeopātijā.

: norādīts, ja troksni ausīs izraisa svārstības / asinsspiediena izmaiņas.

Antibiotikas: norādīts, ja troksni ausīs izraisa bakteriālas infekcijas.

Antidepresanti: troksnis ausīs var būtiski ietekmēt skarto cilvēku dzīves kvalitāti, izraisot depresiju.