miegam ir uztura bagātinātāji, kurus var izmantot miega un relaksācijas veicināšanai.
Tagi:
augu izcelsmes zāles mitrināšana nogurums
Shutterstock
Tirgū ir daudz veidu, un raksta gaitā mēs redzēsim, kādas ir to galvenās sastāvdaļas.Jāatzīmē un jāatceras, ka miega piedevas NAV zāles, tāpēc tās nevar izārstēt miega traucējumus, vēl jo vairāk, ja patoloģiska rakstura, lai gan dažos gadījumos tie var izrādīties atbalstoši.
Turklāt, lai gan šie ir brīvi pārdodami produkti, pirms to lietošanas būtu labi konsultēties ar savu ārstu.
tā ir dabiska viela, kuru dabiski ražo mūsu ķermenis un kas ir iesaistīta diennakts ritma un miega regulēšanā. Tā ir daļa no vairākiem uztura bagātinātājiem, kas norādīti, lai samazinātu aizmigšanas laiku grūtību un vieglu nepatoloģisku miega traucējumu gadījumā.