- saldie augļi un dārzeņi A provitamīna (RAE - ekvivalents retinols) un C vitamīna (askorbīnskābe) avoti; šie pārtikas produkti ir arī bagāti ar ūdeni, šķiedrvielām, šķīstošiem cukuriem (fruktozi) un dažām īpašām minerālvielām. Nav viegli klasificēt vienā veselumā, jo ķīmiskajai analīzei nav pievienots ievērojams daudzums retinola ekvivalenta un askorbīnskābes. Piezīme: proporcionāli C vitamīna procentuālajai daļai.
Tagi:
Kosmētiskā operācija receptes piemēri-diēta
Redaktora Izvēle
Visizlasāmākais
-cos-cause-sintomi-e-terapia.jpg)
