Staigāšana gulēt: Kāpēc nemodināt miegainību?

, kas ietilpst ne-REM parasomnijās, tāpēc rodas dziļā miega laikā un izraisa staigāšanu vai citas sarežģītas uzvedības veikšanu, vēl pārsvarā guļot.

Shutterstock

Neskatoties uz to, ka turpina gulēt, staigulītis (vai naktspūce) izrāda ierobežotu atsaucību pret savu apkārtni. Cilvēki, kuri piedzīvo miegainības epizodi, var izkāpt no gultas, apsēsties, staigāt vai parādīt citas sarežģītas kustības vai uzvedību, piemēram, šķiro drēbes. no tā.

Miega staigāšanas epizodes laikā nav ieteicams mēģināt pamodināt objektu, taču ir svarīgi izvairīties no ievainojumiem, noņemot viņu no bīstamām situācijām un priekšmetiem. nonāk sadursmē ar citiem objektiem.

var klasificēt pēc miega cikla daļas, kuras laikā tās rodas: staigāšana miegā notiek ne-REM miega (NREM) laikā, parasti miega cikla 3. stadijā, ko sauc arī par dziļo miegu.

Praksē miegainības epizodes parasti rodas, kad cilvēks atrodas dziļā miega fāzē un daļēji pamostas, tādā veidā, kas izraisa "darbību vai uzvedību, pārsvarā aizmidzot. Dažādi faktori ietekmē tā rašanās iespējamību." pamošanās.