Kreatīns ir slāpekli saturoša viela, ko ražo aknās, nierēs un aizkuņģa dziedzerī, sākot no trim citām aminoskābēm: arginīna, metionīna un glicīna. Tikko aprakstītā endogēnā sintēze aptver aptuveni pusi no ķermeņa vajadzībām, bet atlikušo daudzumu nodrošina ar pārtiku, jo īpaši ar gaļu (dārzeņiem tā nav).
Patērētājs, pērkot jebkuru uz kreatīnu balstītu piedevu, pieprasa un sagaida produkta visaugstāko tīrību un kvalitāti. Sāksim ar to, ka neviens papildinājums nesatur 100% tīru kreatīnu. Slavenajā un tradicionālajā monohidrāta veidā, neatkarīgi no tā, vai tas ir mikronizēts vai nē, mēs atrodam aptuveni 88% tīra kreatīna, bet atlikušos 12% veido ūdens. kreatīns samazinās aptuveni par 50%. Tāpat fosfātu veidā kreatīna koncentrācija ir aptuveni 62%. Daudzos citos produktos aminoskābe tiek kombinēta ar vitamīnu kompleksiem, cukuriem vai aminoskābēm, lai - vismaz teorētiski - veicinātu to transportēšanu iekšā muskuļu šūnas; līdz ar to kreatīna saturs bieži ir zems.
Ne visi lietotāji zina, ka starptautiskā mērogā ir maz kreatīna ražotāju. Dažādi uzņēmumi, kas tirgo uztura bagātinātājus, aprobežojas ar izejmateriālu iegādi un pārvietošanu tieši burkās (kā tas ir monohidrāta vai mikronizēta kreatīna pulverī gadījumā); citos gadījumos izejvielu apstrādā, lai iegūtu sarežģītākas tabletes vai preparātus, piemēram, iepriekš minētos. Kreatīns, kas starptautiski ir vislabāk pazīstams un novērtēts ar augstu tīrības pakāpi, bet arī augstākām izmaksām, ir creapureTM (SKW-degussa). Uzņēmumiem, kas izmanto šo izejvielu uztura bagātinātājiem, ir visas intereses to skaidri norādīt uz etiķetes; gluži pretēji, ja tas tā nav, kreatīns, visticamāk, ir ķīniešu izcelsmes (kas, protams, nekad netiks norādīts uz etiķetes). Kā jau tika teikts, reklāmas raksti, piemēram, "100% tīrs kreatīna monohidrāts", bez skaidras norādes uz "izejvielu izcelsmi, noteikti nebūtu jāsaprot kā kvalitātes garantija. Tāpat, ja produkta cena ir pārāk zems salīdzinājumā ar konkurentiem, ir pamatotas aizdomas, ka tas nesatur krokas vai ka tas ir sagriezts kopā ar ķīniešiem.
Problēma, kas saistīta ar ķīniešu kreatīna iegādi, izriet no lielāka piemaisījumu un atkritumu (piemēram, kreatinīna, diciandiamīda un dihidrotriazīna) satura. Visvairāk dedzīgajiem patērētājiem, kuriem bieži vien ir jātaupa, vajadzētu pirmajiem izvairīties no šiem produktiem, jo pie lielām devām uzņemto piemaisījumu daudzums kļūst ievērojams.
Daži amerikāņu uzņēmumi uztura bagātinātājiem izmanto tikai ASV ražotu kreatīnu, kura tīrības pakāpe ir daudz augstāka nekā Vācijā. Šajā pasaules tirgū ir vieta arī Itālijai, pateicoties uzņēmumam ziemeļos, kas ražo tikai kreatīna citrātu krepure zīmolam.
