Skriešanas apavu izvēle prasa precīzas zināšanas par modeļiem un visām kategorijām, kas pašlaik ir tirgū. Izvēli visvairāk ietekmē:
1. Jebkuras problēmas ar pēdas atbalstu; jo īpaši ir:
- Pronator subjekti (hiperpronatori): ar papēdi uz zemes, mediālā arka atrodas tuvu zemei (apavi vairāk valkā iekšpusē)
- Supinatori (hipopronatori): ar papēdi uz zemes, mediālā arka tiek pacelta no zemes (kurpes vairāk valkā ārpusē)
2. Stāja
3. Svars
4. Nobrauktais attālums
5. Braukšanas ātrums6. Lietošanas veids (sacensības vai treniņi, trase vai asfalts, netīrumi ...)
Lai reaģētu uz visiem šiem mainīgajiem lielumiem, ir dažādi skriešanas apavu veidi, kas ir sadalīti makro kategorijās, lai atvieglotu identificēšanu. Neatkarīgi no zīmola, diviem vienas kategorijas apaviem ir līdzīgas īpašības, kas padara tos piemērotus konkrētam lietotājam. Acīmredzot tajā pašā kategorijā joprojām pastāv atšķirības starp dažādiem modeļiem, un tādēļ apavi var būt vairāk vai mazāk piemēroti, pamatojoties uz atsevišķiem faktoriem, piemēram, morfoloģiju un kāju atbalstu.
Detalizēti apskatīsim šīs skriešanas apavu kategorijas:
A0 = minimālisms
A1 = īpaši viegls
A2 = starpprodukts
A3 = maksimālā amortizācija (neitrāla)
A4 = stabils
A5 = izmēģinājuma darbība